
Mousse Fraise Express – Sans Cuisson, Sans Gélatine
Un dessert léger, fruité et facile à réaliser.
Sans œufs, sans cuisson, prêt en quelques minutes de La Briocherie de Pascal
🍓 Un dessert express, léger et sans cuisson : la mousse à la fraise de La Briocherie de Pascal
Chez La Briocherie de Pascal, les desserts simples n’ont rien à envier aux recettes techniques. Cette mousse à la fraise sans cuisson, onctueuse et légère, se prépare en quelques minutes, sans œuf cru, sans gélatine, et surtout… sans stress !
L’astuce ? Utiliser la puissance de la crème fouettée pour créer une mousse naturellement aérienne, et la douceur du fromage blanc ou mascarpone pour une texture fondante.
Un passage au frais suffit pour figer le tout et en faire un dessert de saison bluffant.
Elle se sert dans des verrines, dans un cercle comme un entremets sans pâte, ou même dans des moules individuels. Le tout en moins de 20 minutes, repos compris.
Les ingrédients pour une mousse à la fraise légère et onctueuse
Retrouvez ici la liste complète des ingrédients pour préparer une mousse à la fraise sans cuisson, facile, légère et sans gélatine.
- 250 g de fraises
- 250 g de fromage blanc ou mascarpone
- 20 cl de crème liquide entière bien froide
- 60 g de sucre
- 1 sachet de sucre vanillé
- Zeste de citron (facultatif pour la déco)
- Fraises fraîches pour la déco










🍽️ Coût de revient – Mousse Fraise Express
| Ingrédient | Quantité utilisée | Prix au kilo | Coût pour la recette |
|---|---|---|---|
| Fraises | 250 g | 6,00 €/kg | 1,50 € |
| Fromage blanc – Mascarpone | 250 g | 4,00 €/kg | 1,00 € |
| Crème liquide entière | 200 g | 6,00 €/kg | 1,20 € |
| Sucre | 60 g | 1,50 €/kg | 0,09 € |
| Sucre vanillé | 7,5 g | 15,00 €/kg | 0,11 € |
| Total recette (~770 g) | 4,00 € | ||
| Coût pour 100 g | 0,51 € |
🔥 Calories – Mousse Fraise Express (pour 100 g)
| Ingrédient | Quantité utilisée | Calories totales | Calories pour 100 g |
|---|---|---|---|
| Fraises | 250 g | 85 kcal | 14 kcal |
| Fromage blanc | 250 g | 140 kcal | 23 kcal |
| Crème liquide entière | 200 g | 600 kcal | 100 kcal |
| Sucre | 60 g | 240 kcal | 40 kcal |
| Sucre vanillé | 7,5 g | 30 kcal | 5 kcal |
| Total ~770 g | 1097 kcal | 183 kcal / 100 g |

Préparation facile pour un résultat digne d’un entremets maison
La réalisation de cette mousse est un jeu d’enfant : suivez ces étapes simples pour obtenir un dessert aussi joli que gourmand.
🍓 1. Préparez les fraises
Les fraises sont la base de cette mousse : plus elles sont mûres et parfumées, meilleur sera le résultat final.
- Lavez et équeutez les fraises.
- Mixez-les en purée bien lisse.
- Passez au tamis si vous souhaitez enlever les grains.
🧁 2. Fouettez la crème
C’est la crème bien froide qui va apporter tout le moelleux et l’onctuosité à cette mousse express.
- Montez la crème bien froide en chantilly avec le sucre et le sucre vanillé.
🍶 3. Mélangez les textures
L’équilibre parfait entre fruit, fraîcheur et crémeux repose sur le bon assemblage des éléments.
- Incorporez la purée de fraise au fromage blanc ou au mascarpone.
- Ajoutez ensuite délicatement la chantilly à la spatule.
🥣 4. Dressez et laissez prendre au frais
Un joli dressage et un passage au froid suffisent à faire de cette mousse un dessert prêt à servir à toute occasion.
- Versez la mousse dans des verrines ou un cercle.
- Lissez bien le dessus.
- Réservez au réfrigérateur pendant 2 à 4 heures minimum.
🍃 5. Décorez juste avant de servir
Une touche finale fruitée et fraîche qui sublime visuellement la mousse tout en rehaussant le goût.
- Ajoutez quelques fraises fraîches tranchées, un zeste de citron ou quelques feuilles de menthe.

✅ Astuce de Pascal
Envie de varier les plaisirs ou d’adapter la recette à ce que vous avez sous la main ? Voici quelques idées à tester.
- Remplacez une partie du fromage blanc par du mascarpone pour une texture plus riche.
- Ajoutez une cuillère de confiture de fraise pour intensifier la couleur et le goût.
- Changez de fruit selon la saison : framboise, mangue, pêche…
🧠 Pourquoi ça fonctionne ?
Une texture mousseuse, un goût fruité naturel et une préparation sans prise de tête : c’est la combinaison gagnante.
Ici, pas besoin de gélatine ou de stabilisant. L’onctuosité vient du fromage blanc et de la crème fouettée, tandis que les fraises apportent leur fraîcheur.
Le résultat est stable, frais, et léger : parfait pour un dessert improvisé ou une fin de repas élégante sans cuisson.

🎯 Conclusion – Une mousse qui a tout bon, prête en un clin d’œil
La mousse à la fraise sans cuisson de La Briocherie de Pascal est la preuve qu’il est possible de concilier rapidité, simplicité et élégance. Elle se prépare sans œufs, sans gélatine, sans four… mais avec un maximum de fraîcheur et de gourmandise.
C’est une recette à garder sous la main toute l’année : en verrine, en entremets, ou même dans un moule fantaisie pour les enfants.
En bonus, elle s’adapte facilement à d’autres fruits, d’autres saisons, et toutes vos envies du moment.
➡️ Un dessert express, mais pas fait à la va-vite. Un vrai petit bijou de fraîcheur prêt en quelques gestes.
Vous aimez les défis pâtissiers ?
Retrouvez aussi mes autres desserts à la fraise, comme la charlotte aux fraises maison, ou encore le vrai tiramisu traditionnel. Des recettes plus techniques, toujours bien expliquées, pour ceux qui veulent aller plus loin avec passion et précision.
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➡️ Toutes les recettes sont disponibles dans la rubrique La Briocherie de Pascal selon votre envie du jour.




Bonjour Pascal en suivant tous tes conseils j’ai réussi sans problèmes à faire mon levain avec des grains de raisins secs et avec, les baguettes traditions au levain que j’ai aimées
il suffit de te suivre pas à pas en regardant tes vidéos
merci Pascal
Bonjour
Merci pour le commentaire c’est gentil, l’idéal aurait été de le placer sous la bonne recette, ça aurait été utile pour les autres. Mais merci quand même