
Pain Perdu au Four, Généreux, Doré et Sans Friture
Un pain perdu moelleux et doré, cuit au four pour plus de légèreté. Une recette rapide et familiale signée La Briocherie de Pascal, sans friture.
Le pain perdu au four : une version plus douce d’un classique intemporel
Il y a des recettes qui traversent les générations sans jamais se démoder. Le pain perdu en fait incontestablement partie. D’abord né de la nécessité de ne pas jeter le pain sec, il s’est imposé comme l’un des desserts les plus réconfortants de la cuisine familiale. C’est un plat de l’économie, oui, mais aussi de la générosité, du réconfort et de la gourmandise. Rien qu’à l’évocation de son parfum chaud et vanillé qui embaume la maison, on sent déjà la nostalgie s’inviter à table.
Mais aujourd’hui, ce n’est pas la version classique que je vous propose. Oubliez la poêle pleine de beurre, les tranches qui se cassent ou qui brûlent. Ici, le pain perdu se réinvente au four : doré, moelleux à cœur, sans friture, et bien plus pratique à préparer. Cette méthode douce offre de vrais avantages : pas besoin de surveiller la cuisson à la seconde près, ni de rester planté devant les fourneaux. Il suffit de préparer l’appareil, d’imbiber le pain, de verser dans un plat et d’enfourner. Pendant que le four travaille, vous êtes libre.
Cette version convient aussi bien aux brunchs du dimanche qu’aux goûters improvisés, aux enfants comme aux adultes. Avec une simple base (pain rassis, lait, œufs, sucre), on peut varier les plaisirs à l’infini : ajouter des fruits, du chocolat, une touche de rhum, ou même du caramel pour une version encore plus gourmande.
Et surtout, ce pain perdu au four, même dans sa simplicité, ne fait aucune concession sur la texture ni sur le goût. Moelleux, légèrement croustillant sur le dessus, et nappé de douceur à l’intérieur, il conserve ce petit côté rustique et réconfortant qui plaît tant, tout en apportant une modernité dans la façon de le réaliser.


🧮 Coût de revient et valeur nutritionnelle
Pour mieux comprendre ce que vous préparez, voici une estimation du coût de la recette et des calories par portion. Des données utiles pour maîtriser son budget comme son alimentation.
✅ Coût de revient – Pain perdu au four (~800 g)
| Ingrédient | Quantité utilisée | Prix au kilo / litre | Coût recette |
|---|---|---|---|
| Pain rassis / brioche | 300 g | 4,00 €/kg | 1,20 € |
| Lait entier | 50 cl | 1,20 €/L | 0,60 € |
| Œufs | 3 pièces | 0,40 €/œuf | 1,20 € |
| Sucre | 60 g | 1,50 €/kg | 0,09 € |
| Sucre vanillé | 1 sachet (7,5 g) | 15,00 €/kg | 0,11 € |
| Cannelle (optionnel) | 2 g | 30,00 €/kg | 0,06 € |
| Beurre | 20 g | 10,00 €/kg | 0,20 € |
| Total (~800 g) | 3,46 € | ||
| Coût pour 100 g | 0,43 € |
✅ Calories – Pour 100 g
| Ingrédient | Quantité utilisée | Calories totales | Calories pour 100 g |
|---|---|---|---|
| Pain / brioche | 300 g | 900 kcal | 112 kcal |
| Lait entier | 500 g | 320 kcal | 40 kcal |
| Œufs | 3 | 225 kcal | 28 kcal |
| Sucre | 60 g | 240 kcal | 30 kcal |
| Sucre vanillé | 7,5 g | 30 kcal | 4 kcal |
| Beurre | 20 g | 150 kcal | 19 kcal |
| Total (~800 g) | 1865 kcal | 233 kcal / 100 g |

✅ Ingrédients pour 4 à 6 parts
Retrouvez ici la liste simple des ingrédients pour un pain perdu au four moelleux, à adapter selon vos envies et ce que vous avez sous la main.
- 6 à 8 tranches épaisses de pain rassis ou brioche
- 3 œufs
- 50 cl de lait entier
- 60 g de sucre
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 c. à café de cannelle (optionnel)
- Beurre pour le plat
- Sucre glace, fruits frais ou caramel pour le service


✅ Préparation du pain perdu au four
Une recette facile et rapide, idéale à préparer en famille ou pour improviser un goûter sans prise de tête.
1. Préparer l’appareil à flan
La base du pain perdu est un mélange d’œufs et de lait sucré, façon crème anglaise rapide.
- Dans un grand saladier, battre les œufs avec le sucre, le sucre vanillé et la cannelle.
- Ajouter le lait progressivement, tout en fouettant légèrement.
2. Disposer le pain
Utilise un plat à gratin ou un moule à bords hauts, généreusement beurré.
- Beurrer le fond du plat.
- Disposer les tranches de pain rassis côte à côte.
- Verser l’appareil dessus lentement, en imbibant bien chaque morceau.
3. Laisser imbiber
Pour un pain perdu bien fondant, il faut laisser le pain absorber le mélange.
- Laisser reposer 15 à 30 minutes à température ambiante.
- Retourner les tranches si besoin pour qu’elles soient bien imbibées.
4. Cuire au four
La cuisson se fait lentement pour une coloration dorée et un cœur fondant.
- Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante).
- Enfourner pour 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.
5. Servir
Le pain perdu se déguste chaud, tiède ou froid selon les goûts.
- Saupoudrer de sucre glace.
- Servir avec une cuillère de confiture, des fruits rôtis ou un filet de sirop d’érable.

✅ Astuce de Pascal
Pour un pain perdu encore plus gourmand : utilisez de la brioche, ajoutez des pépites de chocolat entre les tranches, ou versez une fine couche de crème juste avant d’enfourner.

Un dessert simple, mais digne des grandes tables familiales
Réussir un bon pain perdu, c’est d’abord comprendre l’esprit de cette recette : faire du neuf avec du vieux, redonner vie à un aliment que l’on aurait pu jeter, et le transformer en un moment de pur plaisir.
La version au four garde ce principe, tout en le rendant plus accessible, plus sain, et plus simple à gérer au quotidien. Pas besoin de poêle, pas de gras superflu, pas de surveillance. On enfourne, et c’est tout.
Mais simple ne veut pas dire bâclé. Dans cette recette comme dans toutes les autres proposées sur La Briocherie de Pascal, je tiens à vous proposer des recettes claires, précises, équilibrées, même sans vidéo. Chaque étape est pensée pour qu’elle soit reproduite à la maison sans stress, avec un vrai souci du goût et du résultat final.
Et si ce type de recettes rapides vous séduit, sachez qu’il existe aussi sur le site des recettes bien plus techniques : pâte levée, brioches façonnées, feuilletages maison ou desserts à étages… Je vous accompagne également dans des préparations longues et exigeantes, pour ceux qui veulent approfondir leur savoir-faire et se lancer des défis.
Ici, on commence avec du pain perdu. Demain, pourquoi pas un mille-feuille ?
L’important, c’est de se faire plaisir, à son rythme.


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Miam j’essaie semaine prochaine pour le goûter des loulous 😉
opla on attend le résultat